据《曼彻斯特晚报》消息，瓜迪奥拉上个赛季带领曼城能在英超一枝独秀，其助手特伦特揭露了瓜帅在战术安排当中的一个特别的细节，可以概括为5秒钟理论，在比赛中起到了至关重要的作用。
    
    作为助手，特伦特已经和瓜迪奥拉共事了长达12年的时间，因此，他理解这些年瓜帅从巴萨到拜仁再到曼城的改变与坚持。在介绍“5秒”这个概念上，还得从瓜帅来到英超的第一个赛季说起。
    
    2016年夏天，曼城用瓜帅取代佩工，希望瓜迪奥拉可以带领曼城走向辉煌，实现像当年巴萨那样的控制力十足，风格华丽的攻势足球，而不是英超传统的体能、铲抢激情带来的冠军，但是显然，第一个赛季却以失败收场，总结原因，瓜迪奥拉和特伦特发现，他们这个赛季是丢球最多的一个赛季（39），高于曼联（29）、切尔西（33）以及热刺（26），以及高于以往在巴萨拜仁的任何一个赛季，痛定思痛，他们一致认为，英超的球队并不像西班牙那样擅长于阵地进攻，而是更倾向于反击式的打法和风格。每当曼城大举压上进攻时，脚下球被断，然后就会面临对手的快速反击，失球就可能因此产生。
    
    于是瓜迪奥拉做出了一个决定，就是5秒理论，即曼城球员脚下丢球或被断球后的5秒钟，当事人和其他球员必须在5秒之内做出回追和逼抢，如果5秒钟回追不成功，直接采取犯规的方式，并不是单单破坏对方的进攻，而是通过这种方式，让曼城的其他球员更好的回防参与到防守之中，这也是阿奎罗当初不喜欢瓜帅的原因。
    
    据特伦特描述，瓜迪奥拉并非在改变传控（tiki-taka）理念，而是针对于不同球队、联赛做出的创新改变，在曼城的这帮球员，按实力对比并不如以往执教过的巴萨和拜仁，但是瓜帅的突破性确是难能可贵，上赛季曼城在英超联赛中获取了4项最有意义的代表性纪录，即连胜纪录（18场），单赛季胜场纪录（31场），积分纪录（100分）以及进球纪录（105球）。
    
    除了5秒定理之外，瓜帅在对待对手上并不像孔蒂、温格那样一成不变，而是充满了变数。而是在尝试不同阵型、不同人员的相互切换，也往往令对手摸不着头脑，从4-3-3到3-4-3，曼城都取得了不错的效果，从强化沃克的防守属性，到强化萨内和斯特林的跑位穿插，也大大提升了后两者的进攻数据。而有一场比赛更具有参考意义，上赛季对热刺的联赛，下半场20分钟曼城较为被动，但是瓜帅在最后5分钟，回收两翼改打五后卫（5-3-2），也起到了不错的效果。
    
    以不变应万变，不变的是理念和思想；而又时时不断变化，变化的是人员和阵势，新赛季的曼城，应该是在吃进马赫雷斯之后强上加强，其他球队还有机会么？